چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

چگونه یک استراتژی بازاریابی با هوش مصنوعی طراحی کنیم؟

چگونه یک استراتژی بازاریابی با هوش مصنوعی طراحی کنیم؟

به منظور درک پتانسیل غول پیکر هوش مصنوعی، CMOها باید درک خوبی از انواع مختلف برنامه های کاربردی موجود و چگونگی تکامل آنها داشته باشند. این مقاله مدیران بازاریابی را در مورد وضعیت فعلی هوش مصنوعی راهنمایی می‌کند و چارچوبی را ارائه می‌دهد که به آنها کمک می‌کند پروژه‌های موجود خود را طبقه‌بندی کنند و ب...
مهدی رحمانی‌نیا
۰۱ اردیبهشت، در 12 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

چابک در عصر کروناویروس

بحران کورناویروس باعث بوجود آمدن شرایط جدیدی شده که هم نحوه پیاده‌سازی اصول و راهکارهای چابک را تحت تاثیر قرار داده است و هم شرایط جدیدی برای هر یک از افراد شاغل در حوزه‌های مختلف رقم زده است. در نگاه اول ممکن است دورکاری ساده به نظر برسد، اما بدون رعایت یکسری نکات نمی‌توان کارها را به درستی پیش برد...

۱۳ فروردین در 15 دقیقه بخوانید

راهبری در بحران: پاسخی به شیوع ویروس‌کرونا و چالش‌های آینده

برای بسیاری از مدیران سازمان ها، همه گیری ویروس کرونا بحرانی بسیار متفاوت با سایر بحران هایی است که در دهه های اخیر رخ داده است. شاید بتوان عدم قطعیت و نبود زیرساخت های مناسب و متناسب با این خصوصیت سبب گردیده تا این بحران بسیار متفاوت و پرتنش تر به نظر برسد. عدم وجود راهبری قابل اعتماد در سازمان و ن...

۱۸ فروردین در 9 دقیقه بخوانید